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Dica para melhorar o seu treino

Updated: Aug 15, 2018


#metadica

Seja competitivo(a)

Na esteira ou na bike, olhe para alguém perto de você, que esteja de fato treinando pesado, e tente superá-lo. Apenas fique atento(a) para não extrapolar demais os próprios limites.


Atitude é mudar sua vida HOJE!

#vemprameta

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